摘要：
抗氧化能变白吗？如何抗氧化美白？抗氧化变白的最佳方法？抗氧化能变白吗？抗氧化不是美白的意思。抗氧化是指抗氧化自由基的简称。人体因为与外界持续接触，包括呼吸（氧化反映）、外界污染、放... 抗氧化能变白吗？
抗氧化不是美白的意思。
抗氧化是指抗氧化自由基的简称。人体因为与外界持续接触，包括呼吸（氧化反映）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。
抗氧化就是以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反映物质，其作用机理是可以直接作用在自由基，或是间接消耗掉能够生成自由基的物质
抗氧化其实只是能够延缓身体的衰老程度而已，并不是能够让皮肤变得比较白，所以它是没有美白效果的，想要美白平时生活中要改掉不好的习惯，外出要注意防晒，可以使用一些美白的化妆品之类的，还有注意清洁肌肤，这样才能够让肌肤变得比较***一些。
抗氧化通常可以起到提亮肤色的作用，一般是没有美白效果的。
想要美白，一般可以***用白瓷娃娃的方法进行改善，白瓷娃娃一般是利用超买断宽的模式能够穿透皮肤深层，可以分解皮肤的色素颗粒，并且可以调节肤色不均的情况，可以起到嫩肤美白的作用。
抗氧化一般是会让皮肤白。主要是由于抗氧化可以起到抑制黑色素形成的效果，并且还可以起到分解黑色素的效果，这样就可以达到美白的作用。当然除了通过抗氧化的方式来美白皮肤改善外，还可以通过注射美白针的方式，或者是光子嫩肤的方式来美白。
如何抗氧化美白？
1.
注意防晒：日光紫外线会***皮肤黑色素的生成，使皮肤变黑，出门时可通过涂抹防晒霜、穿防晒衫进行预防。
2.
多吃含维生素丰富的食物：维生素C和维生素E有利于改善皮肤细胞的代谢，且具有抗氧化和淡斑的能力，日常生活中可多吃猕猴桃、番茄等。
3.
使用具有美白功效的护肤品：可使用含烟酰胺、维生素C、果酸等美白成分的护肤品。
抗氧化变白的最佳方法？
第一、注意防晒，紫外线是使皮肤变黑一个最重要的原因，皮肤变白首先要注意防晒，一定要全年防晒，出门之前半小时要涂防晒霜。
第二、多吃富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C具有美白的效果，可以促进皮肤变白，比如猕猴桃，菠菜，胡萝卜，西红柿。
第三、多喝水，促进新陈代谢，适当运动可以促进身体的毒素快速排出体外，防止皮肤出现色素沉着。
