摘要：
直接吃柠檬会变白吗？每天吃柠檬会白吗？吃生柠檬能变白吗？直接吃柠檬会变白吗？吃柠檬会使皮肤变白的。柠檬能够促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着，柠檬内含有的柠檬酸有助于减淡黑斑... 直接吃柠檬会变白吗？
吃柠檬会使皮肤变白的。柠檬能够促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着，柠檬内含有的柠檬酸有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料之一，因此经常食用柠檬，可以起到很好的美白的效果。
柠檬含有光敏感物质，脸部皮肤敷过柠檬汁后一遇见阳光，皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以用柠檬护肤后不要立即外出晒太阳。
会。
吃柠檬一般会变白，但是需要长时间坚持食用，才能达到很明显的美白效果。柠檬中含有多种微量元素，还有很多维生素C，具有一定的美白作用，通过多吃柠檬或者是多喝一些柠檬水，能够有效的防止色素沉着，对于美白有一定的好处。
单纯吃柠檬不会起到美白的作用，皮肤颜色暗沉才需要美白，引起皮肤颜色暗的原因有很多种。
2.日晒以后的黑化，首先是防晒，大约是四个月到半年以后，皮肤会回到原来的颜色或色调。
3.贫血使血红素减少，皮肤也会显得发暗。
对于皮肤的暗沉要根据原因来进行适当的调理，进食维生素C会有助于美白，柠檬里含有维生素C，但是不能吃足够的量，柠檬里的成分有一定光敏性，所以吃了柠檬后要更加注意防晒。
每天吃柠檬会白吗？
柠檬水一般建议每天饮用连续饮用一个月以上才会变白。主要是因为柠檬水中含有大量的维生素c，这种维生素c是一种抗氧化剂，能够消除皮肤表面的色素沉着，降低皮下黑色素细胞的数量、缩小黑色素细胞的体积，从而达到美白的作用。
但是这种维生素c的含量相对较少，所以需要长期饮用才能达到理想的疗效，而且经常喝这种柠檬水还可以促进肠道排便，起到减肥的作用
吃柠檬会使皮肤变白的。柠檬能够促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着，柠檬内含有的柠檬酸有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料之一，因此经常食用柠檬，可以起到很好的美白的效果。
柠檬含有光敏感物质，脸部皮肤敷过柠檬汁后一遇见阳光，皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以用柠檬护肤后不要立即外出晒太阳。
吃生柠檬能变白吗？
会。
吃柠檬一般会变白，但是需要长时间坚持食用，才能达到很明显的美白效果。柠檬中含有多种微量元素，还有很多维生素C，具有一定的美白作用，通过多吃柠檬或者是多喝一些柠檬水，能够有效的防止色素沉着，对于美白有一定的好处。
