摘要：
中年男士保养皮肤最好的办法？中年男人怎么保养面部？45岁男士护肤品排行榜？中年男士保养皮肤最好的办法？注意洗脸：男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮... 中年男士保养皮肤最好的办法？
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，***局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养：
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等***性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：
中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪：
经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理***变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸：
胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
中年男人怎么保养面部？
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，***局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后***一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
中年男人保养脸部皮肤
1.
清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。
2.
紧肤:可以选择含有一些酒精成分的爽肤水,它在皮肤表面迅速挥发,带走热量引起毛孔收缩,排出毛囊口的污垢、皮脂等,深层清洁毛孔,使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水,不仅可以收缩毛孔,抑制油脂分泌,还可以调节皮肤酸碱平衡,帮助补充水分,使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。
3.
滋润:要避免油分多的乳液,应使用清爽型的乳霜或乳液,可以及时补充水分。
45岁男士护肤品排行榜？
45岁男人，就看本身的肤质好不好。
1、如果好的话碧欧泉蓝色、绿色的包装的都可以用，否则就要买白色包装系列。
4、sk2全系都可以考虑，如果肤质油的那就选男士专用的那一套。
1、资生堂——男士活力紧致精华乳 这一款护肤品是男士抗衰老护肤产品10强中值得信赖的一款产品。这一款精华乳能够帮助男性改善和塑造面部轮廓,减少皱纹和其他皮肤问题的出现,平衡皮肤的水油,从而使皮肤始终保持水分和紧致...
2、SK-II——男士焕活保湿洁面霜 推这一款护肤品能够拉伸皮肤,使皮肤更加的精致。使用之后能加快皮肤新陈代谢速度,彻底代谢皮肤污垢、疏通毛孔。最终有助于改善干纹、皱纹、下垂等状况，提高皮肤的紧致肤和活力。
