摘要：
什么水能变白？柠檬泡水变白的原理？红枣黑加仑湘莲煮水美白吗？喝柠檬水变白的正确方法？刺梨变白需要多久？什么水能变白？柠檬泡水可以起到美白的功效，柠檬中富含大量的维生素C，建议使用温... 什么水能变白？
柠檬泡水可以起到美白的功效，柠檬中富含大量的维生素C，建议使用温开水泡饮。玫瑰中富含维生素和单宁酸，多喝玫瑰花茶，可以达到很好的美白去斑的效果。
平时注意防晒，多吃富含维C的蔬菜水果，比如酸枣、鲜枣、番茄、绿叶蔬菜等。也可以多吃富含维生素E的食物，比如卷心菜、菜花，平时注意补水，做好皮肤的清洁护理。
1、柠檬茶水：柠檬茶水里面含有丰富的维生素C成分，在美白皮肤时适量的饮用，能够起到较好的抗氧化以及抑制体内黑色素沉着的作用。
2、花茶水：花茶水能够起到加快身体代谢的作用，并且还能够起到美白皮肤的效果。
喝柠檬水美白：柠檬维生素C含量特别高，能够使皮肤白皙有光泽。但是口感比较酸，接受不了的话可以将柠檬切片泡水喝，一次取3片左右即可，也可以加入冰糖口感更佳。但是一定要吃新鲜的柠檬，那样维生素含量是最高的，而且要用温水或者凉白开水冲泡，水温过高会导致维生素C失去了活性，美白效果会大打折扣的。
柠檬泡水变白的原理？
当柠檬片浸泡在水中时，其中的柠檬酸会溶解在水中，形成柠檬酸溶液。柠檬酸具有一定的酸性，可以与水中的硬水中的钙离子发生反应，生成不溶于水的白色沉淀，即钙柠檬酸盐。这导致了泡水变白的现象。
此外，柠檬中富含维生素C，它是抗氧化剂，可以与水中的金属离子（如铁离子）发生反应，使其发生氧化，从而改变水的颜色，使其呈现白色或变浑浊。
因此，泡水变白的原理主要是由柠檬中的柠檬酸和维生素C与水中的硬水中的钙离子和其他金属离子发生反应所致。
红枣黑加仑湘莲煮水美白吗？
可以美白。可以坚持每天用10-15个红枣加水小火煮上十几分钟，吃枣喝汤，坚持长年喝，是最经济实惠的补血方法；此外，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，就是红枣茶，长年喝红枣茶的女性，皮肤白皙，美容效果不错。
黑加仑黑加仑果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。具有护齿、护肝、改善视力等功效。
湘莲可以养心安神 莲子含有生物碱，具有养心安神的功效，也有抗癌的作用。
喝柠檬水变白的正确方法？
喝柠檬水美白：柠檬维生素C含量特别高，能够使皮肤白皙有光泽。但是口感比较酸，接受不了的话可以将柠檬切片泡水喝，一次取3片左右即可，也可以加入冰糖口感更佳。
但是一定要吃新鲜的柠檬，那样维生素含量是最高的，而且要用温水或者凉白开水冲泡，水温过高会导致维生素C失去了活性，美白效果会大打折扣的。
刺梨变白需要多久？
需要
一般半年左右见效，刺梨的功效与作用有一定美白皮肤的效果，能够让皮肤变得更加光滑和细腻，同时也能够增加皮肤亮度。
刺梨当中的营养价值也是比较高的，除了有护肤和美发的作用，还可以消除皮肤当中的色素沉积，刺梨具有抗氧化的作用，还丰富比较多的维生素C，经常吃刺梨可以使皮肤变得光滑细腻，美白也可以使用果酸焕肤的方式进行治疗，主要是从水果中提取高浓度果酸涂抹至皮肤表层，使皮肤内的黑色素细胞快速消退，从而达到美白的效果，在平时外出时要做好防晒工作。
