摘要：
吃什么维生素能美白？维生素e有美白作用吗？维生素b可以美白吗？维生素c与维生素e那个有美白作用？维生素C能美白吗？是什么原理？吃什么维生素能美白？一般吃维生素c的话，可以起到美白的... 吃什么维生素能美白？
一般吃维生素c的话，可以起到美白的效果，因为维生素c的话是可以起到抑制黑色素生成的作用，所以在一定程度上可以起到美白的效果，但是一般美白的效果都不是太明显，如果想要美白的话，日常生活中还需要多加注意防晒，尽量使用防晒霜和防晒帽。
维生素e有美白作用吗？
维生素e是有美白作用的，可以只将维生素e乳膏直接涂抹于皮肤表面，也可以口服维生素e胶丸，维生素e主要是水溶性维生素，有抗氧化的作用，口服维生素e一定要在医生的指导下服用，不可以擅自加量或者是减量。使用维生素e美白时还要注意防晒，以防止紫外线***皮肤变黑。
维生素b可以美白吗？
维生素b不可以美白，维生素B是一种水溶性维生素，是食物释放能量的关键。维生素B1维持机体能力平衡，促进胃肠正常吸收，治疗皮肤炎症。花生、瘦肉含量较高。维生素B2促进生长发育，提高免疫力，鱼类、动物肝脏含量高。
维生素c与维生素e那个有美白作用？
维生素e具有抗氧自由基作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和祛皱的效果。有淡化色斑的作用。可以用祛除痘印。。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。
维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。
维生素C能美白吗？是什么原理？
吃维生素C可以美白，因为维生素c本身是抗氧化剂，因为抗氧化剂具有氧化性，它不仅能够还原色素，并且还能够抑制黑色素的形成，同时改变血管的通透性，使血压降低，因此达到美白的效果，但是需要在医生的指导下使用适量的剂量，因为过量的维生素会对人体造成伤害。
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到此，以上就是小编对于美白维生素的问题就介绍到这了，希望介绍关于美白维生素的5点解答对大家有用。
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