摘要：
被晒了之后哪种补救方式最快？晒后修复方法？被晒了之后哪种补救方式最快？最有效的皮肤晒后修复的办法是保湿和补水。皮肤在晒后容易出现干燥、脱皮、发红等问题，保湿和补水是恢复皮肤正常状态... 被晒了之后哪种补救方式最快？
最有效的皮肤晒后修复的办法是保湿和补水。
皮肤在晒后容易出现干燥、脱皮、发红等问题，保湿和补水是恢复皮肤正常状态的必要手段，这样可以帮助皮肤迅速吸收水分，从而缓解晒后引起的不适。
在保湿和补水的基础上，可以考虑使用含有维生素C和E的护肤品，这些成分可以帮助修复晒伤引起的损伤，促进肌肤的再生。
另外，避免暴露于阳光下，减少晒后伤害的发生也是非常重要的
2. 晒后清洁：用温水清洁皮肤，避免感染晒伤部位，有助于修复美白。
3. 补水保湿：补充皮肤水分，促进皮肤屏障恢复，减少黑色素生成，从而修复美白。
一、皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤，冲过后取一块干净的布，用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷，可以减轻肌肤疼痛感，不过要注意，冷水的温度不宜太低，不可直接用冰袋敷受损的肌肤。
二、加强保湿。皮肤晒伤后除***取紧急处理外，之后也应做好护理工作，尤其是要注意皮肤的保湿，可在洗澡后马上涂上凡士林或是一些保湿护肤品，以让肌肤更快恢复。
三、涂芦荟汁。芦荟有很好的降温作用，同时还有修复晒伤肌肤的神奇效果。用芦荟汁涂过后不要洗掉，让肌肤慢慢将其吸收就好。除芦荟汁外，也可用黄瓜榨成汁后外敷在晒伤的皮肤上，十分钟后洗去。敷完后疼痛感会降低不少。因黄瓜水分足且含丰富的维生素C，有利于受损的肌肤快速恢复，还能补充肌肤流失的水分。
四、茶水热敷。晒伤后可取一个棉球，放泡好的热茶水里浸湿，然后用它轻轻的拍打晒伤的部位，这样不仅可以减轻皮肤的灼痛感，且有利于促进皮肤收敛，加速修复。
晒后修复方法？
晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，所以需要用冷水冲洗，尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生让毛孔得到收缩的同时也让其冷却。在冲洗的过程中肌肤会感到非常舒适，而且有着极佳的退红消热效果。
2、使用修复展品。
这个操作不可忽视，使用这些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。将产品事先放于冰箱内冷藏一下效果更佳。挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，配合轻柔的拍打。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。
3、做好补水保湿。
晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。建议使用保湿面膜后还要涂上适量的保湿乳液锁水。
4、初步护理。
经过上述步骤，肌肤表层的高温基本上已经得到缓解，这个时候我们可以使用含有天然植物美白成分的化妆水进行初步的美白护理，而且它还可以起到二次清洁的作用哦。另外美白成分也能够通过水分快速渗透到肌肤里面，达到初步的美白的收敛作用。
5、多喝水。
多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。
