摘要：
有什么美白效果很好的护肤品推荐吗？皮肤变白的内调方法？小窍门，一周快速美白小妙招，怎样使皮肤快速美白？有什么美白效果很好的护肤品推荐吗？1、美康粉黛玉白祛斑霜 这款祛斑霜，是目前我... 有什么美白效果很好的护肤品推荐吗？
1、美康粉黛玉白祛斑霜 这款祛斑霜，是目前我用过的国货美白效果比较有效的，祛斑霜选用的是草本精华，可以很好的祛痘印和晒斑。
这款我早晚都会用，在有斑点的地方按摩打圈，帮助吸收，质地很轻薄，淡淡的中草药的香味，涂上很舒服，也很保湿。2、芭乐雅淡斑美白精华 作为芭乐雅家的明星产品，这款精华的效果还是很不错的，淡斑和美白都有效果，虽然是乳液质地，但是不会出现搓泥的情况，还特别好吸收。我只用了一个月左右就感觉皮肤亮了许多，斑也淡了，成分里面含有VC，我一般都放在晚上用。3、敦CC美白精华 淡淡的柠檬气味，有点偏油的精华质地，涂在脸上之后，轻轻拍打，可以加快吸收。主要成分是VC，晚上我都是涂全脸，有人说要避免光源，用了不能玩手机，但是我忍不住，都是把手机调到最暗，也没发现皮肤有什么不好，其实没有说的那么夸张。皮肤变白的内调方法？
皮肤变白内调方法是:多吃富含维生素C的食品或者水果维生素C具有美白的作用，能够有效的抗自由基美白皮肤去黄气富含维生素C的食品非常多，可以选择用百香果泡水或者柠檬茶，可以每天服用。能够有效美白。
小窍门，一周快速美白小妙招，怎样使皮肤快速美白？
快速美白小妙招如下：
1.保湿美白
皮肤不能干燥干燥，并保持足够的水分。这也是保持皮肤美白的聪明方法。能促进新陈代谢，减少色素沉着。
2.淘米水美白
（图片来源网络，侵删）
作为一种民间偏方，淘米水可以帮助面部皮肤美白效果的女孩，这个方法非常简单，可以节省大量的时间，主要是充分利用水的好处。
电视上最多见的就是黄瓜美白。成本低，实惠又方便，不过黄瓜见效慢，需要长期坚持。黄瓜作为蔬菜和水果的原料，可以帮助女孩子美白皮肤，不仅美白，而且能帮助皮肤看起来更湿润，所以黄瓜会永远受到女孩子们的喜爱。
（图片来源网络，侵删）
4.美白柠檬水
柠檬汁对人体抗氧化能力有很好的作用，有助于皮肤的保湿，延缓皮肤衰老的效果。
5.牛奶美白
