摘要：
全身美白的有效方法？怎么样美白全身皮肤？美白皮肤的小秘诀？脸部美白的10种方法？全身美白的有效方法？步骤/方式1美白效果最好的方法就是全身都涂一点含有美白成分的润肤露,坚持使用的话... 全身美白的有效方法？
美白效果最好的方法就是全身都涂一点含有美白成分的润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
步骤/方式2
油炸食品、辛辣等***性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。
步骤/方式3
晒后要及时保养，无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。
步骤/方式4
怎么样美白全身皮肤？
步骤/方式1
首先养成良好的生活习惯，避免熬夜、长时间接触电子产品和阳光暴晒等。养成定时排便的习惯，防止黑色素长时间堆积，进而美白全身皮肤
步骤/方式2
然后避免食用过多辛辣***性和含糖分过多的食物，这些食物会导致皮肤老化和粗糙，应补充维生素饮食，如橙子、柚子等，同时适当吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等
步骤/方式3
防晒霜美白护肤法:
可以减少太阳对肤色的影响，进而美白全身皮肤，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两大类。
美白皮肤的小秘诀？
步骤/方式1
首先可用杏仁鸡蛋美白。
将杏仁磨细成粉末，倒入面膜碗中，然后再调入鸡蛋清，一起混合均匀。晚上临睡前将脸部肌肤洗干净后，将混合液均匀擦拭于面部肌肤，用手轻轻拍打至吸收，次日起床再用清水洗净即可。
步骤/方式2
然后可用西红柿汁美白
做法：将新鲜西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机榨取汁液，可以直接饮用也可以用西红柿汁敷脸，每天一次，可有效抑制黑色素生成，美白肌肤。
步骤/方式3
也可用红萝卜汁美白法
脸部美白的10种方法？
步骤1
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会***。
步骤2
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
步骤3
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
步骤4
步骤/方式1
白醋。
将白醋和甘油以1:1的比例混合，搅拌均匀。经常擦面部，一天两到三次。可以美白祛斑，一个月就有明显效果。
步骤/方式2
果酸。
洁面后用毛巾热敷一分钟，然后以一滴果酸加入半袋郁美净的比例搅拌均匀，厚敷全脸十分钟然后洗干净，坚持一周每天晚上用，面部皮肤可以白上两个度。
步骤/方式3
早C晚A。
