摘要：
喝酸奶会白吗？都说酸奶洗脸可以变白是真的吗？洗澡的时候酸奶涂身上会不会达到全身美白的效果？具体的做法是什么？喝酸奶会白吗？经常喝酸奶并不能够使皮肤变白，因为肤色多是由遗传因素和环境... 喝酸奶会白吗？
经常喝酸奶并不能够使皮肤变白，因为肤色多是由遗传因素和环境因素导致的，饮食方面多吃一些具有美白和滋补效果的水果或者食物是有一定作用的，但是效果不大，比如经常吃西红柿，柠檬，樱桃等，这些水果中富含维生素C，维生素C具有美白的效果，另外还要注意避免阳光过度照射，适当使用一些保湿润肤的化妆品。
都说酸奶洗脸可以变白是真的吗？
酸奶洗脸可以变白这个说法是不准确的。
酸奶本身含有一定的乳酸成分，可以轻微去角质和保湿，因此有些人认为用酸奶可以变白，但是事实上，酸奶只是一个化妆品，不能像药物一样产生显著的美白效果，而如果使用不当，还可能会造成皮肤过敏等问题。
如果想要让皮肤更加白皙，最重要的还是要注意日常的护肤和生活习惯，比如勤洗脸、补水保湿、避免熬夜和暴晒等。
此外，可以考虑选用一些专业美白产品，但是要注意使用方法和产品适用性，避免使用不当造成不良影响。
是***的。
明确结论：酸奶洗脸不能让皮肤变白解释原因：虽然酸奶含有一定的乳酸和维生素，具有一定的美白功效，但酸奶无法被皮肤充分吸收，且其美白效果有限，并不能让皮肤变白
内容延伸：酸奶可以作为一种家庭护肤方式，适量使用有助于改善肌肤质地，但不能过分依赖酸奶的美白效果，还需要注意其他饮食和生活习惯对皮肤的影响
洗澡的时候酸奶涂身上会不会达到全身美白的效果？具体的做法是什么？
身体干，有个好方法，每次洗澡的时候，用那种盒装的酸奶（蒙牛伊利都有，有时候一大盒八个打折才六块钱，要原味的，一小盒就够了，做奶浴的话就要两盒了），先把盒子放在盆里，倒上开水，把酸奶加热下，再涂在身上按摩，然后冲掉，洗完澡再涂上润肤露。我自己的皮肤就是超干，用酸奶特别好（也有人用牛奶、蜂蜜，蜂蜜我只试过涂脸***再洗掉，也不错，牛奶没有酸奶好）
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到此，以上就是小编对于酸奶美白吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶美白吗的3点解答对大家有用。
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