摘要：
在网上看见有人说喝露露杏仁露能变白，真的么，有人试过么？吃杏仁有什么好处？花生和杏仁哪个热量大？杏仁七白饮什么时间喝好？dr wu杏仁油可以白天用吗？在网上看见有人说喝露露杏仁露能... 在网上看见有人说喝露露杏仁露能变白，真的么，有人试过么？
饮料喝多了总归会胖的 不要在晚上喝
但是还是比较推荐喝杏仁粉，实惠，而且感觉更直接。你可以网购啊
每天喝一到两瓶吧
要有耐心，美白是个长久的工程
可以加热喝
如果用杏仁粉的话：
通常情况下1-2汤匙杏仁粉，置于300毫升杯中冲泡即可，也可依个人的口味搭配（最好不要搭配咖啡）
若要当早餐饮用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉冲泡，不但味美而且健康
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饮料喝多了总归会胖的 不要在晚上喝 杏仁露含有杏仁提取成分，理论上说可以美白 我也白了不少哦 但是还是比较推荐喝杏仁粉，实惠，而且感觉更直接。
你可以网购啊 每天喝一到两瓶吧 要有耐心，美白是个长久的工程 可以加热喝 如果用杏仁粉的话： 通常情况下1-2汤匙杏仁粉，置于300毫升杯中冲泡即可，也可依个人的口味搭配（最好不要搭配咖啡） 若要当早餐饮用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉冲泡，不但味美而且健康 ---------------------------------------------------- Ps：这个美白就是全身美白了啊！~吃杏仁有什么好处？
杏仁具有丰富的营养价值，每100g杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。
杏仁具有良好的药用价值，如镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。
花生和杏仁哪个热量大？
(每100克) 花生杏仁 热量563.00大卡热量562.00大卡 脂肪44.30克脂肪45.40克 但杏仁有美白的功效啊，花生相对杏仁便宜多了，营养价值的话是杏仁高一些吧！
杏仁七白饮什么时间喝好？
杏仁七白饮可以在任意时候喝，效果是一样的。杏仁七白饮的主要成分是大米粉、藕粉、百合、山药、杏仁、莲子、银耳等，这些成分有益气生津、滋阴润肺等作用，还可以促进新陈代谢，淡化黑色素，因此有美白、淡斑、改善皮肤的作用，可使皮肤变得白皙、嫩滑，但食物美白效果较慢，因此要坚持一段时间才可看到明显效果，需要的可到正规商城购买。
一般可以在两餐之间吃，有利于杏仁中营养的吸收利用，一般一天1-2勺就可以了，每天一次。
每100g杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。
dr wu杏仁油可以白天用吗？
白天用的话一定要涂防晒！18%的话就晚上用就可以了一周内三次就ok~6%浓度的可以天天用，早晚都可以，但是白天一定要做好防晒哦。
18%浓度的建议用1休1，也就是隔天晚上擦，建议最好擦局部，18%全脸不是不能用,想整体美白提亮肤色可以用,但全脸用不要每天,偶尔用,用的时候请一定做好保湿工作,用量注意不要太多,大概4滴左右就可以全脸了 。
然后再次叮嘱建议不要跟其他祛痘产品一起搭配，尽量温和保湿为主，像A酸 水杨酸，蜗牛成分的都要注意下。
