摘要：
长期刷牙能变白吗？刷牙刷多久会变白？牙齿美白需要多长时间，痛吗？怎么样才能使牙齿持久变白？长期刷牙能变白吗？长期刷牙是保护牙齿的有效手段，对牙齿的变白有一定的帮助，但并非一定可以通... 长期刷牙能变白吗？
长期刷牙是保护牙齿的有效手段，对牙齿的变白有一定的帮助，但并非一定可以通过刷牙使牙齿变白。牙齿不白的原因有很多，需针对不同的原因***取不同的措施。所以刷牙不是牙齿变白的绝对方法。
刷牙刷多久会变白？
刷牙可能需要一个月或者是两个月左右能够使牙齿变白，但是也并不能完全的确定。刷牙的时候一定要使用一些清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，而且在刷牙的时候要注意掌握正确的刷牙方法，每次刷牙的时间最好不要低于三分钟。另外早晚都要刷牙。
牙齿美白需要多长时间，痛吗？
牙齿美白有好多种方法。首先要了解牙齿不白的原因，比如氟斑牙、四环素牙、死髓牙、外源性着色牙（巧克力 咖啡 茶 酱油等引起）等等。 牙齿美白有创伤性的美白和无创美白。
创伤性的美白指的是做烤瓷牙或者瓷贴面，树脂贴面，做烤瓷牙是要把我牙齿磨小的，属于不可逆的，这个过程大约需要一周时间，可以磨牙会有点疼，明星大都选择此种方法。
无创美白最近比较火的是美白国齿美白，分为即刻白、微研磨、诊室美白、居家美白。即刻白是戴上立马能见效，但是也有疗程，一般半个月，无痛；
诊室美白，是把美白剂涂于牙齿表面，治疗时间大约40分钟，无痛；
居家美白，一个疗程大致时间是半个月！
微研磨、诊室美白、居家美白三者前后结合，效果最佳！
谢谢邀请！口腔医院薛芳
怎么样才能使牙齿持久变白？
没次都会感觉到自己的牙齿黄黄的，让别人看起来很恶心，自己觉得很尴尬。那么，什么办法才能够让牙齿变得又白又亮，而且效果尤佳呢？
方法一
相信每个人家里都有醋吧，其实醋里面有醋酸，醋酸刷牙是非常好的效果。因为它能把牙齿表面上的一些污渍除去，甚至有杀菌作用。但是时间长的话味道有点浓，要注意一下，而且还把自己的口臭可以去掉哦。
方法二
早晚各刷一次牙，每次刷完牙之后赶紧用新鲜的柠檬片含在嘴里，最好把柠檬片盖住自己的牙齿，因为柠檬有柠檬酸，ph值较低，对牙齿有着美白的作用而且还可以将里面的色斑，牙垢分解，非常棒哦。
方法三
下面这个方法可以快速美白牙齿，那么是什么呢？就是吃青苹果，因为青苹果中有许多的纤维素还有果酸，它们都能够帮助去除牙齿上的污垢，让牙齿变得非常干净。但是青苹果最好要含糖量较低的，因为此时所含的纤维素，苹果酸最多。
方法四
有时候牙垢实在去不掉，那么就添上一层白色东西，什么东西有这种效果呢？就是多喝一些奶酪，因为奶酪中含有许多的钙，钙可以在牙齿表面生成一层非常薄的膜，这样的话也算是给牙齿变白了。
