摘要：
天生皮肤黑怎么变白的？天生黑皮肤，怎么变白？天生皮肤黑怎么变白的？天生皮肤黑需要长时间的美白调理，并不是一朝一夕就能见效的。首先要注意防晒，大量使用美白产品的同时，必须要注意防晒，... 天生皮肤黑怎么变白的？
首先要注意防晒，大量使用美白产品的同时，必须要注意防晒，因为紫外线是美白的大敌，会加重皮肤黑色素的沉淀。
其次是保湿，黑皮肤容易缺水，所以必须要从内到外进行保湿，多多饮水，同时涂抹渗透性好的保湿产品。
可以选择使用美白产品来促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，但是要选择合适的美白产品，不能过度使用，要避免***和过敏。此外，还可以选择适当的化妆品和日常保养方法，比如定期去角质和按摩等。需要注意的是，皮肤美白是一个持续的过程，需要耐心和坚持，不要急功近利，祛黑的同时也要注意保护皮肤的健康。
天生黑皮肤，怎么变白？
感谢邀请。对于皮肤天生比较黑的人群，要想美白，只能靠外力了。目前的美容院开的还是比较多的，各种美白的方法也很多，例如敷美白面膜啦、涂美白霜啦、甚至是磨皮啦等等，但是我认为皮肤美白着重于补水。
女人是水做的，如果皮肤缺乏水份就会导致皮肤暗黑，没有光泽，解决的方法可以每天早晚用温水清洗面部，洗完后擦保湿的水、霜，一周敷两次补水面膜，也可以敷青瓜或者牛奶美白面膜，芦荟的效果也不错，还有平时要多吃新鲜的果蔬。
夜间皮肤处于最佳的修复状态，如果平时熬夜或者睡眠不足，也会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水，无法保证养分的供应，就会导致黑色素沉积，出现皮肤干燥、变黑的症状，这种情况主要改变的方法是保持良好的生活习惯、保证充足的睡眠。
想要皮肤美白，就要保持肌肤水分充足，做好补水工作，面膜不可以每天敷，但是水膜可以。
选择质量好的无菌纸模，浸透化妆水，每天晚上七八点的时候给肌肤喝饱水。
一定要注意，化妆前不要敷面膜，虽然会让你的妆容更服帖，但是也降低了你的肌肤防线。
还有美白一定要做好防晒，选择度数合适的防晒霜，防止紫外线侵蚀
最后注意放大招了，这个小偏方我身边有两个朋友试了，大概用了小半年的时间，每天坚持，变白了
看到男神再向你招手了吗，只要坚持。
相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
只用这一个。每天坚持，相信你一定会变白的。一定要坚持。
感谢邀请
俗话说一白遮三丑，可见有一张白皙水嫩的脸对一个女孩来说有多重要。可就是有些女孩天生皮肤黑，这对个人而言是多么失望的问题呢，可是皮肤黑多半是由于遗传基因问题，如何能把黑皮肤变白，变的水嫩嫩，妤在这个提几个小建议，希望能够帮到你。
天生皮肤黑肿么办啊？
1购买维生素c，去药店买最便宜的那种，每天两粒用矿泉水化开，每天坚持用来拍脸，效果很明显。
2新鲜的柠檬，切片每天用开水冲当水喝，长期坚持，可以干扰黑色素的生成。
3，很多资料显示，黑色皮肤跟新陈代谢有明显关系，一般情况下，皮肤黑色代表代谢不佳，所以，黑色皮肤的MM要增强运动，多吃一些能够催进新陈代谢的食物，并且结合良好的生活习惯，形成良好的系统代谢。
4，16岁的你购买适龄的护肤产品，含有维生素c护肤产品坚持使用。很多女孩用了一段时间没有太大效果，就会放弃使用，这样对你的皮肤更大的伤害，要想皮肤好就要坚持护肤。每周坚持做三次美白保湿补水面膜。
5，严禁暴晒或者在湿热的春风里过度吹。皮肤黑的MM往往更怕晒更怕吹，外出一定要做好防晒，
6，保持心情良好，要走自信心，合理的服装搭配，也是能够提亮肤色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。
关注我吧 重要的事情说一遍就好
事实上，天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题，人们能做的改变或许不是那么多。但大家还是努力想改变这些，无论是从医学上还是生活习惯上。1.从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。2.利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。3.严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。
外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。7大妙招：沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
[_a***_]前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤
从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。
利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。
严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行
保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。
