摘要：
为什么说苹果有护肤养颜的作用？女孩子都爱美，养颜美容方面，你有啥生活小妙招？喝白酒能起到养生养颜的作用吗？为什么说苹果有护肤养颜的作用？1、苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙... 为什么说苹果有护肤养颜的作用？
1、苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
2、美白皮肤：苹果含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
苹果具有美容效果因为里面含有丰富的维生素和纤维素，具有美容养颜作用。苹果摄入以后有利于满足体内所需的营养成分，有利于满足体内所需的成分，有利于促进肠道蠕动和排除体内的毒素垃圾，同时可以使皮肤变得更加细腻和光滑。平时避免长时间暴晒在紫外线下。
富士苹果中含有丰富的维他命。
在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国科研人员证明：从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
女人吃苹果的好处还是比较多的，它可以起到非常好的美容养颜的效果，苹果中含有丰富的维生素和矿物质，在一定的情况下是可以预防脸上的色斑出现，平时的时候可以经常性的吃一些苹果，对身体可以起到很好的调理作用。
日常的生活中一定要经常性的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体可以起到非常好的调养和补充的作用，平时的时候也要多加注意休息，不可以长时间的熬夜。
俗话说：每天1苹果， 美容养颜+排毒减肥
因为苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止皮肤老化。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩。
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。
女孩子都爱美，养颜美容方面，你有啥生活小妙招？
爱美之心人皆有之。正如"世上没有丑女人，只有懒女人"一样，如果你天生颜值不如意，那只有靠后天自己的努力了，努力改变自己，注重气质培养，每天给自己一点时间做护理，练形体，不知不觉中定能发现自己已越变越美了。要想美，不要只停留在做美容上，一定要内修气质外重护理，这样才能长久，身体健康是第一位的，身体健康皮肤才好，也才会有爱美变美的心情。至于如何护理，因人而异，如果有钱有闲，到信价比高的美容院做定期护理是不错的选择，在专业美容师的指导下，变美不是难事;如果没有时间不能定期去美容院又想省点美容费用，在家用各种蔬菜水果牛奶做护理省时省钱也是不错的选择，总之要美不是一时之事，贵在每天的坚持中。
需要养颜美容的最好的方法是坚持早睡早起，睡眠是最好的护肤品；
皮肤其实就是身体的一部分，归根到底要自己身体不错，肤质自然就好
喝白酒能起到养生养颜的作用吗？
难道秋季或者是冬季喝酒真的可以起到养生的作用吗？可以祛寒？可以暖胃？
如今又到了最适合喝白酒的季节了，我们传统的认为白酒可以活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，而且可以使人轻快并且有御寒提神的这一功能。
但是我们在听到关于秋冬喝白酒的好处的版本太多太多了。但是白酒真的有这么多的神奇功效吗？
首先关于喝白酒的三大江湖传言：
1、喝白酒真的可以驱寒？
首先各位要喝白酒进行御寒，通常基本上都是喝50度以上的白酒。
由于白酒并不同于黄酒和啤酒或者是果酒，白酒除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎没有含任何的维生素和钙、磷、铁等，它里面所含有的仅仅只是水或者是乙醇。
因此说，饮用适量的白酒可以使我们自身的血液的含糖量不断降低,促进自身的血液循环，从而达到了驱寒的这一效果。
记得国酒***纪克良曾经说过，适量的饮用白酒对我们的胃和消化系统都是有一定的好处。但是由于秋冬的温度比较的低，而且比夏季更加容易喝醉。所以把握好饮酒的度才是问题的关键。
2、喝白酒真的可以养生?
