摘要：
长期喝羊奶皮肤真能变白吗？新鲜羊奶洗脸能美白吗？羊奶可以美白吗？长期喝羊奶皮肤真能变白吗？它的美白作用和效果不是那么明显，而且需要长期饮用才可以看出来效果，所以说多久会变白是要根据... 长期喝羊奶皮肤真能变白吗？
它的美白作用和效果不是那么明显，而且需要长期饮用才可以看出来效果，所以说多久会变白是要根据个人的吸收情况来决定的。
羊奶中含有EGF生长因子和丰富的维生素e成分，不仅可以使皮肤保持弹嫩，而且还可以修复受损的皮肤、抗氧化，使皮肤白皙光嫩。除此之外，长期喝羊奶还可以延缓衰老。确实有美白的功效。但不明显。羊奶粉的主要功效：1是含有丰富的维生素和各类矿物质成分，为身体补充全面的营养。2是羊奶中含有免疫球蛋白，可以增强人体的抵抗能力。如果想要通过喝羊奶进行美白的话，要长期饮用才可以看到效果。而且也要看自身的吸收情况来定。
想要喝羊奶粉使皮肤白皙光嫩是可以的，需要坚持饮用才会有效果，效果显现出来不会太快，慢慢等待即可。
新鲜羊奶洗脸能美白吗？
新鲜羊奶虽然含有多种营养素，但是皮肤的主要功能是一个屏障的作用，代谢吸收功能很弱，对羊奶这些液体涂抹在皮肤上是很难被吸收的，所以起到的美容作用也有限。平时可以多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，避免阳光照射，这些保养是对皮肤美白有帮助的。
羊奶可以美白吗？
羊奶美白效果不明显。
查阅营养成分表和相关文献，没有对羊奶美白的记载，且牛羊奶的营养价值类似。
不过羊奶中含有表皮生长因子，这是牛奶所不含有的，对于皮肤创伤的恢复以及代谢更新有一定好处。这也可能是大众认为羊奶能够美白皮肤份原因。
并且对于一部分脸部有痤疮的人群来说，并不推荐喝牛奶，牛奶有利于痤疮的生成。
羊奶是可以美白的，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。
羊奶中含有的一种成分叫上皮细胞生长因子，俗称美丽因子，能够修复受损的细胞，让皮肤恢复弹性。
羊奶美白皮肤的方法:洗净面部，将羊奶轻轻的拍在脸上，等待羊奶被皮肤吸收，大约15-20分钟后，就可以将脸部冲洗干净，长期坚持，会有很好的护肤作用！
羊奶对于皮肤的美白几乎无作用，即便是牛奶也只是能细嫩皮质，也没有美白效果的，美白首先要注意皮肤的自我保护，能不熬夜的话还是尽量不要熬夜，熬夜的危害很大，特别是对皮肤，有些人会说电脑辐射什么的对皮肤伤害也大，这个确实对人体有危害，但是对皮肤的影响真的不是很大，洗澡的时候一定要先洗脸，如果等到最后再洗脸，皮肤的毛孔会热胀冷缩原理变的很大，这个时候不但不会洗的特别干净，而且还会吸入更多的灰尘，洗面奶要用些美白去角质的比较好一些，外在的去修饰的话，最好选一些自然色的BB霜，不会太突兀，效果也比较好
首先，我是真的不知道你是哪里得知羊奶可以美白的消息，其次，美白是一个连锁的效应，而不是形而上的，有白色的物体的注入，就可以让皮肤变白，而且每个人的肌肤都有一个美白的极限。
像是我们黄种人，也就是亚裔人种，到了最白的时候，也就是***的，而不是纯白色的，如果你得到的结果是纯白色的，说不定你的皮肤被白色的沉淀或者什么白色的东西给遮住了。
就像一个黑人进行美白的一个操作，怎么白也是黑的，这是基因决定的结果，这是不能违背的。
那么回归到我们的主题上来，羊奶可以美白吗？
是可以的，不过还是要多注意身体，平时多做运动，多吃一些蔬菜，还有水果，这样的话美白会比较快点。
除此之外还有别的：淘米水洗脸，注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
应该可以吧！以前在故事你见过
一个故事说的就是，羊奶美白
有一个人，她一个月没出门，天天用羊奶洗脸泡澡，然后一个月之后全身上下白白的嫩嫩的
这个故事以前看过，内容不知道真***，所以无法断定羊奶是否真的有美白的功效？
