摘要：
如何变白全身？怎样可以变白全身？怎样可以做到全身美白？怎样可以全身变白？怎么样可以全身美白？如何变白全身？一般人体的肤色受遗传因素和后天环境所影响，先天因素比较难以改变，后天因素则... 如何变白全身？
一般人体的肤色受遗传因素和后天环境所影响，先天因素比较难以改变，后天因素则比较简单。
快速全身美白很难，但是平时可以用芦荟胶，维生素e霜等涂抹，最重要也是最关键的是要注意防晒，物理防晒是最直接的美白方式，也是最有效的方式，出门做好防晒措施，晒后护理也不可缺少
怎样可以变白全身？
步骤/方式1
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
步骤/方式2
豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
步骤/方式3
怎样可以做到全身美白？
一般人体的肤色受遗传因素和后天环境所影响，先天因素比较难以改变，后天因素则比较简单。快速全身美白很难，但是平时可以用芦荟胶，维生素e霜等涂抹，最重要也是最关键的是要注意防晒，物理防晒是最直接的美白方式，也是最有效的方式，出门做好防晒措施，晒后护理也不可缺少。
怎样可以全身变白？
想让全身变白，那你必须减少黑色素的形成。维生素C可以防止黑色素细胞的形成。服用天然维生素C是美白皮肤的好方法。其他美白皮肤的方法可以用鲜奶洗脸，去美容院做美白护理，吃含维C高的苹果。也可以用黄瓜切片制成面膜，黄瓜是一种很好的面膜，有助于美白皮肤。但是每天服用维生素C切忌不可过多，且服用长期坚持！
怎么样可以全身美白？
整体上可以用中药美白
▲药物组成▲
炒白术、白芷、白蔹、僵蚕、怀山药、党参、白启豆、 生黄芪、 莲子、百合、茯苓、薏苡仁、银耳、杏仁、珍珠粉。
▲注意事项▲
感冒、发热、腹泻等急***忌服;忌服辛抹制激、油腻、生冷等不易消化的食物。糖尿病患者忌服。
▲功效▲健脾利湿，增白驻颜。
▲适用人群▲尤其适用于脾虚湿盛之面色欠光泽、肤色较黑的人群。
王女士的体质测试为平和质，身体方面倒是没什么疾病，但她对自己的肤色一直不满意，试过很多美白方法与美白护肤品，但总是收效甚微。那么，中医有什么好办法吗?
所谓“一白遮三丑”，只要你有一张白皙的脸，其他任何缺点都会被亮丽的白皙所掩盖。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在调理好，肌肤才能展现由内而外的自然美白光彩。
中医学认为，阳明经是多气多血之乡，意思是阳明经是气血的大本营。人体的气血主要分为先天之气和后天之气，先天之气是遗传来的，不能选择。脾胃为后天之本，通过日常摄入饮食供给后天之气。气血充足，方能体健安康，女性才能花颜闭月。
本方是根据慈禧太后的“玉容散”加减变化而来。原方为外用敷面，今改为内服，力求达到由内而外的肌肤养护增白的效果。此方有很多“白”药，以白养白，如“白术”。《药性论》记载:“
白术
主面光悦，驻颜祛斑。”白术可健脾益气，燥湿利水，针对“水斑”标本兼治。《神农本草经》记载:“
白芷
长肌肤，润泽。”白芷为阳明经的引经药，既可治疗阳明经的病变，又可引导其他药物作用于阳明经，既可外用，也可内服，是美白处方中必不可少的药物。
本方可健脾利湿，增白驻颜，便于长期服用，可使肌肤真正由内面外透发自然美白的光彩。
