摘要：
茶叶对皮肤的好处？多喝茶会变白吗？喝出好气色的花茶？喝什么茶能美容？茶叶对皮肤的好处？喝茶对皮肤有益处：1. 茶叶中的茶多酚可以减少皮肤晒伤细胞的数量，达到防晒的效果。2. 经常喝... 茶叶对皮肤的好处？
喝茶对皮肤有益处：
1. 茶叶中的茶多酚可以减少皮肤晒伤细胞的数量，达到防晒的效果。
2. 经常喝茶可以补充体内缺乏的维生素C，对于美白皮肤可以起到一定效果。
3. 茶叶中的儿茶素属于类黄酮抗氧化剂，能够消炎、促进改善血液循环，同时提供对抗皮肤老化的自由基，保持皮肤活力。
多喝茶会变白吗？
1. 不会变白。
2. 多喝茶并不会导致皮肤变白，因为茶叶中含有的鞣酸和***等成分并不能直接影响皮肤色素的生成和分布。
3. 茶叶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化和美白的作用，但是这些成分在经过消化吸收后，对皮肤的影响相对较小。
如果想要改善肤色，还是需要通过科学的护肤方法和均衡的饮食来实现。
喝出好气色的花茶？
1、柠檬茶。
（图片来源网络，侵删）
可以消除疲劳，含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效。可以促进新陈代谢的排泄。可以使皮肤变得更加光滑，白皙。
2、桃花茶。
含有丰富的维生素A，可以扩张血管，疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用，消除黑色素沉着。
（图片来源网络，侵删）
3、玫瑰花茶。
喝什么茶能美容？
蜂蜜柠檬茶。经常喝蜂蜜美容养颜，延缓衰老，帮助睡眠，增加抵抗力，免疫力。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，美白。蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油、橙皮甙等。
我最喜欢喝菊花加枸杞茶、清肝明目的、吃辣椒上火喝了就好、确实不长痘、菊花别放太多是凉性的、还有玫瑰花茶、活血化瘀、多喝口气清新气色好、要长期喝、隔两天泡一种、也不能天天喝。
