摘要：
6个美白淡斑的方法？祛斑的方法有哪些？6个美白淡斑的方法？1.在洗脸的时候加入适量的食醋，能够防止色素沉积，起到淡斑的功效。2.用胡萝卜榨成汁后来清洗脸部，能够美白肌肤。3.每天遵... 6个美白淡斑的方法？
1.在洗脸的时候加入适量的食醋，能够防止色素沉积，起到淡斑的功效。
3.每天遵医嘱服用一片维生素c以及维生素e，来达到淡斑的功效。
4.每天喝适量的柠檬水，可以给皮肤补充营养，预防黑色素的形成。
5.用清洗干净的茄子皮来敷在脸部。
6.每天吃西红柿。
祛斑的方法有哪些？
祛斑的方法有很多，例如用食物、药物、美白产品、激光、果酸换肤等方法，都可以达到祛斑的效果，但是斑的种类有好多，面积大小不同，颜色的深浅也不同，而以上说的这些方法，不是对每个人、每种斑都合适，所以要确定自己长的是哪种斑，再选择适合自己的祛斑方法。
方法一、 防晒
斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的***，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜 ，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法。
二、饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM们要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择***、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
三、 补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!
祛斑最有效的方法想去除脸上斑点么？外用淡斑的护肤品、早睡，有一定效果。但是，要祛除，最直接有效的办法只有【激光治疗 + 防晒】。为什么？从斑的成因说起。一、斑是如何长出来的？斑的形成分内部和外部因素。大多数人的斑都是后天形成的。很主要的原因是：光损伤（紫外线照射）。压力过大、内分泌失调、新陈代谢慢、不良生活习惯，也是长斑的主要原因。常见的斑有：晒斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑。雀斑、黄褐斑、妊娠斑，虽然不是日晒引起，但紫外线照射会使得斑点加深、加重。二、【激光+ 防晒】为什么能有效祛斑？激光瞬间爆发出的高能量能击碎黑色素颗粒，使其分解吸收从而排出体外，达到祛斑的目的。祛斑激光包括调Q开关祛斑激光、像素激光、强脉冲激光等，随着科技发展，越来越多的祛斑激光应用于临床，根据不同的斑选择不同的能量、波长，如雀斑可以***用调Q532激光祛斑，多数患者一次性即可祛除；黄褐斑在调理内分泌的基础上，进行激光祛斑，反复治疗3-4次，能去掉较高比例的斑。现在比较常用的、舒适度较高的祛斑的激光有：白瓷、皮秒、超皮秒祛斑。涂抹防晒护肤品，做好防晒的防护措施，能阻隔***斑生长的最大杀手——紫外线，也能减少日光对皮肤的***，延缓光老化。三、***性手段在摄入充足的营养、保持正常的作息、养成健康的体魄，基础上，内服一定量Vc，外用美白护肤品，能起到淡斑美白的作用。四、我的体验菲菲姐脸上也有斑，但从去年11月开始，1次蜂巢皮秒 +3次 白瓷祛斑，同时用舒敏、类人微针补充皮肤营养，4个月，皮肤白皙度、质感大幅提升。供姑娘们参考。
