摘要：
洗米水洗脸真的有用吗？淘米水洗脸多久才能变白？米饭水可以涂在脸上吗？淘米水真的可以美白肌肤吗？洗米水洗脸真的有用吗？洗米水洗脸可以一定程度的进行美白，但是效果并不是太好。平时饮食上... 洗米水洗脸真的有用吗？
洗米水洗脸可以一定程度的进行美白，但是效果并不是太好。平时饮食上要注意清淡，不要吃膨化食品，不要吃辛辣***的食物，多喝热水，多注意皮肤清洁，注意个人卫生，家中室内注意通风，保持清洁。如果情况严重，要及时送到医院进行检查治疗。平时可以补充一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，不要熬夜。
淘米水洗脸多久才能变白？
淘米水洗脸28天才能变白，淘米水洗脸一般需要一个生理周期，即28天可以看到明显效果。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。
每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
米饭水可以涂在脸上吗？
可以，使用淘米水洗脸敷脸的好处很多，大米含有丰富的营养，淘米水中含有更多的美容功效，洗去大米表皮的营养成分，富含维他命B和维生素E，不仅能去油污，深层清洁，还能去除黑色素，美白滋润肌肤。
淘米水真的可以美白肌肤吗？
题主说的是淘米水吧？我们首先来看下淘米水的成分。（点击关注，获取更多时尚资讯，常来我的微头条，每月两次粉丝***，精美礼品免费赠送）
1、淀粉和蛋白质
淘米水中有一些来自大米的淀粉和蛋白质，这两种物质都能溶于水，所以淘米水也是丰富的蛋白质水。理论上用富含蛋白质的水洗脸能让我们的肌肤变白、变亮，黑色素消减，淀粉可以带走油份，缓解脸部油腻。
2、维生素和矿物质成分
淘米水中还有很多可溶性维生素和矿物质，可以起到类似矿物质面膜的效果。可以促进肌肤代谢，有嫩肤，促进肌肤活力的作用。
然而，重点来了：这些功能都是建立在淘米水的原理，米是纯净的基础之上。现实是，市面上大多数的米通常都有农药残留，微量的农药残留食用在安全范围之内，然而用在脸上有可能会引发皮肤敏感和更多的肌肤问题，为了那微末的一点点美容作用，冒这些风险是不值的，还不如用现成的洗面奶还安全一些，至于嫩肤等其他功效，就交给其他功能性产品吧！
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淘米水 是一种洗过米的水 呈酸性 可以很好的分解脸上的油垢，淡化色素和防止出现脂肪粒 脸色可变白而细腻。但是注意洗的方式很讲究 淘米的时候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。 淘米水为何有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在洗米水中的缘故。
淘米水其实是具有一定美白功效的哦！现在网络上很多这样的天然美肤方式，有的确实不靠谱，但是这个却是有科学根据的。
我们的肌肤一般会接收很多的外界***，而淘米水是天然的化妆品，这点毋庸置疑，它里面含有水溶性膳食纤维、多酚类物质、矿物质以及维生素，尤其是维生素含量最丰富，而维生素具有保湿、抗衰老、美白的效果。淘米水里的米糠油和VE、多酚类成分，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，它具有强劲的美肌效果。
不同种类淘米水及淘米方式，对抑制酪氨酸酶活性都有影响，可以发现，现在很多的品牌护肤产品都含有和淘米水相同的成分，进行淘米水在化妆品加工工艺上的适应性研究，成为淘米水作为美白护肤化妆品的可行性提供理论依据。
比如石泽研究所这个日本护肤品牌，作为日本毛孔护理的国民品牌，人气口碑一直都很高，清洁效果强大是它的特点，旗下就有稻米系列护肤产品，就是这个原理研发出来的。
石泽研究所大米化妆水
这款产品流动性强，完全不黏腻，没有厚重感。我用的时候会用化妆棉浸满化妆水以后再擦在脸上，感觉化妆水都被毛孔所吸收进去了！
大米面膜
洗完米的水还可以拿来洗脸啊！听起来很有意思的事，但是每一种东西都有自己的特点以及功效。洗完米的水不仅仅可以美白还可以
在家里准备大米糯米也可以效果会更好，将大米洗干净后防止起来，5个小时，五个小时以后就可以了，这时你会发现沉淀物，没错就是这些沉淀物，是美白的极品，手捧大米和水一起洗脸，轻轻地，每天坚持使用，一周后会有明显效果，以后洗完米的水就不用到了，拿来洗脸效果也很好。时间最好是早中晚都洗，最好在晚上。
不需花钱就可以护肤，四大功效告诉你以后别再浪费“淘米水”了
曾经在求学的道路上遇到了一位学识渊博的导师，他当时教了我一个非常好的东西：淘米水。
相信不少人有耳闻它的好处，至于有没有认识透它的作用，可能也蛮多人不懂的；
如今的时代，垃圾食品、电脑辐射充斥着我们的生活，所以，我很有必要把它详细的介绍一下：
淘米水有[_a***_]功效
1、解毒
看到这里估计大家都傻眼了？这玩意还能解毒？
没错，淘米水在一、二次留下来的具有非常丰富的钾元素，呈现PH值在5.5左右，所以，在加一些盐入药能够帮我们体内达到祛湿解毒的效果。
到此，以上就是小编对于洗米水可以美白吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗米水可以美白吗的4点解答对大家有用。
