摘要：
吃美白丸，褪黑素这些东西有作用吗，对人体有伤害吗？吃美白丸，褪黑素这些东西有作用吗，对人体有伤害吗？市面上的美白丸很多，说得上名字的也就那么几家，比如白兔，第一三共，皇汉堂，当然还... 吃美白丸，褪黑素这些东西有作用吗，对人体有伤害吗？
市面上的美白丸很多，说得上名字的也就那么几家，比如白兔，第一三共，皇汉堂，当然还有大名鼎鼎的POLA。要回答吃这些美白丸有没有危害，还是要具体到某一种美白丸的成分来看。
帮你了解了一下，有很多美白丸的成分大部分都是VE、VC还有L-半胱氨酸以及泛酸之类的营养补充剂。这些营养补充剂看似是安全的，但是还是要关注剂量的问题。即便是看起来最安全无害的VC，如果长期过量超量服用也要考虑依赖性的问题。
而众多美白丸中，POLA就是一个特别的存在。研究了一下POLA的成分表，除了经典的老三样以外，还发现了一个叫做GILSODin的东西，据说是一种从哈密瓜当中提取的成分。其实不用管它，最终它的作用就集中在SOD上，就是我们熟悉的大宝SOD蜜的那个抗氧化剂。在身体里就是起到抗氧化的作用，再往下推就是美白啦~~但是这个东西看似好像提取自天然的食品，但食用尤其是长期食用有没有问题，也并不好下论断。
说到底，美白丸是一种营养补充剂，它们不是药品。所以它们上市之前是不用经过那么严格的药品临床测试的。有没有效果见仁见智，有没有风险一样因人而异。
当然啦，如果你嗜白如命，一定要用，还是建议要选择信得过的大品牌，并尽可能地多去了解从你口中经过的每一种成分，为你的追求买单的同时也要为自己的健康负责。
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你们好呀，新的朋友可能会有点疑惑，美白丸褪黑素到底是些什么玩意儿？这东西可以随便服用吗？在此小糖科普一下，美白丸OR褪黑素，顾名思义，都是一些服用后可以让自己肌肤变美白的保健产品。既然是保健品，那么服用之后是不是一点副作用都没有呢？
其实不是的！这类的产品早些都是医生开出来的，你去百度一下，也可以去医院询问一下医生，都是不建议年轻人吃这类产品。比如褪黑素，就对我们人体的大脑有一定的伤害！我们先不妨看一下褪黑素的作用！
1、褪黑素是人的强有效的内源性睡眠诱导剂。能够帮助中老年人群因松果体分泌功能下降而导致的失眠、多梦、易醒等症状；
2、有效调整人体生物钟，调整时差，改善睡眠，适宜出差后倒时差者；改善失眠多梦、提高睡眠质量。
3、褪黑素是人体内分泌系统的调节者，只要机能维持良好，就能帮助维护所有器官组织，让人体更能有效而顺利地运作。
先不讲是否对人体有害，这个如果大家手里面有美白丸的话，可以对造这成分表你百度，如果手里没有想打算买的，可以看完今天的问答然后再决定是否要买，所以我们今天主要讲一下，美白丸是否有效果。
首先，我要搬上来一个国际顶尖期刊nature杂志发表的关于口服防晒丸的文章，不知道nature的小伙伴可以上网百度一下。文章非常的长，想看全篇可以去***查看，整篇文章主要讲的内容就是防晒丸根本没有办法得到实质性的证明可以起到防晒的作用。而现在防晒丸之所以还能买是因为在fda那边认为防晒丸只是一种膳食补充剂而且。
而且现在在售卖的防晒丸主要都是宣传他们的产品有非常强的抗氧化能力，是的，因为产品添加了一种富含抗氧化剂的热带蕨类植物的提取物，我们有理由认为抗氧化剂有帮助。将皮肤暴露在紫外线下会引发某些活性氧自由基的形成，这些自由基会破坏皮肤细胞，最终导致恶性肿瘤或者晒黑。众所周知，抗氧化剂可以破坏身体和皮肤中的自由基。最难的部分是从胃到皮肤的抗氧化剂。抗氧化剂是有着非常强的不稳定性，也极易被分解消化，所以，当抗氧化剂进入到人体，经过胃肝胰等就已经被分解的八九不离十了，还想进入到皮肤？ 了解防晒丸的小伙伴可能会知道有一个品牌，名字叫heliocare，中文荷丽可，这应该最早推出防晒丸的品牌，他们的***中就已经很诚恳的讲道，本产品只是许多皮肤健康保养的选择之一，如需防晒可以使用他们品牌的涂抹式防晒霜，同时，在他们的***上也声明了他们关于防晒丸产品声明还未经过FDA的评估，此产品不用于诊断、治疗、预防或预防任何疾病。 所以你们认为，防晒丸还有用吗？
到此，以上就是小编对于褪黑素片能美白吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于褪黑素片能美白吗的1点解答对大家有用。
