摘要：
脸上老是出油，冒痘，谁有好的护肤品，介绍下？能推荐几款祛痘、闭口粉刺的护肤品吗？脸上老是出油，冒痘，谁有好的护肤品，介绍下？5年痘肌的吐血整理—因为我爱吃油炸，爱点外卖而且都是高油... 脸上老是出油，冒痘，谁有好的护肤品，介绍下？
5年痘肌的吐血整理—因为我爱吃油炸，爱点外卖而且都是高油脂高糖高热量皮肤就从0毛孔宝宝肌变成了痘皮，加上一开始不懂护肤又把自己折腾成敏感肌!我的敏感肌是容易脸红，皮肤角质层太薄了。经过1年认真护肤终于回归正常了
1⃣️不要吃高糖高油的食物!!!!!!!!吃辣是没有关系的，吃辣长痘主要是因为辣的菜很多都是高油高糖所以容易致痘
2⃣️一定要分清自己的肤质选产品。芙丽芳丝洗面奶(洁面时间最好不要超过15S) 2.宝拉水杨酸精华或者上水合肌水杨酸精华用化妆棉轻拍(不要擦拭，角质层会越来越薄)3.红肿痘用夫西地酸软膏点涂(有闭口可以用阿达帕林，但水杨酸和阿达帕林不要一起用， ***很大) 4.用雅顿老版的粉胶(前面用了水杨酸再用有神经酰胺的粉胶可以疏通毛孔又保湿滋润修复肌肤屏障，粉胶避开痘痘!哦)
3⃣️阿达帕林(针对闭口)的光敏性不强可以白天用但一定要做好防晒工作。夫西地酸软膏和克林霉素凝胶都可以用于红肿痘，选其一就好。维A酸软膏对闭口也有奇效(光敏性强只能在晚上用，灯光手机光没事! )和阿达帕林选其一用就好。
4⃣️现在防晒理念科普的非常好，但是如果你的痘痘很严重- -定要不要擦防晒霜，因为会***炎症，痘痘会更多，晚上洗卸防晒会带来二次伤害。最好的办法就是用遮阳伞，遮阳帽，防晒口罩，这种硬性防晒
5⃣️除了戒糖和不吃高油食品，乳制品和甜度很高的水果也要慎重摄入，不要从今以后完全不吃，这样一旦破戒就会猛吃，适得其反了。尽量少吃,一口两口，过过瘾就好~
6⃣️枕头套一定要经常换洗!痘痘肌很多都是细菌感染，枕头套上有我们皮肤的油脂，细菌，螨虫还有我们头发上的头屑，都会感染痘痘，更加严重。
我的情况和你差不多，我在用泊美的植物水润系列，建议买清爽型的保湿水和乳液大概130左右，多喝水，可以做一些保湿的面膜，祛痘的产品慎用（一停痘痘就会再长），夏天还可以买一瓶保湿喷雾，面部油的时候就喷一下，总之只要做好保湿痘痘就会减少，不过不会马上没有，去痘要慢慢来的。每天起床可以空腹喝一杯温开水。
主要还是要注意饮食，少吃油炸食物，良好的作息，保持好心情，皮肤也会美美哒！
夏天到了，冬天不会远，新陈代谢人之常态，恭喜你，你很年轻。你不年轻了，那么你的面部皮肤情况已经非常糟糕，时间不等人，现在问题发生，想要解决这是很好的开端，[碰拳][碰拳][碰拳]击掌，解决问题，联系我，偷偷告诉你[憨笑]。
能推荐几款祛痘、闭口粉刺的护肤品吗？
如果是护肤品的话，那么我们先来了解下有哪些成分是可以祛痘的。
1、植物提取
比如说芦荟提取物，金缕梅提取物，丹参提取物以及茶树精油等都有一定的抗菌消炎作用，加到护肤品中可以有助于痘痘的修复。
2、刷酸
也就是使用水杨酸类的产品，水杨酸是油溶性的，有去角质的作用，可以帮助疏通毛孔，同时还有一定的抗炎作用，大多数祛痘的产品中都会有这个成分。
3、维生素B6
维生素B6一直在很多治痘痘的贴子里面被作为成功治疗痘痘的偏方出现，有调节油脂腺分泌和防止多种皮肤炎的作用，治疗痘痘主要是利用她的油脂调理功能。
4、维生素A酸
这个成分比较***，但是对治疗痘痘效果比较好，部分祛痘的护肤品里面会有，不过一般浓度不高，而且也有一定的副作用，建议如果痘痘严重的话，并且对这个成分有兴趣可以去医院，然后遵医嘱使用。
闭口一般来说就是闭合性粉刺，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶被藏在皮肤里面。白色属于还没有发炎，红色是已经发炎了，发炎的一般就是痘痘。如果毛孔较大，那么堆积的皮脂和死细胞就会和外界的空气接触，发生氧化反应，变成了黑色，那就是黑头，也就是开口粉刺了。
给大家推荐几款我用过的祛痘产品
捷克安若蔓薰衣草祛痘膏，主要添加纯植物薰衣草精油，对突然冒出的红肿痘痘较大，有去肿消炎作用。
伊蒂之屋ac诊所祛痘精华液，个人觉得这一款祛痘效果也不错，适合脓包型痘痘，晚上涂第二天早上有的痘痘就会瘪掉。
护肤品、祛痘产品一般只能起改善作用，想要痘痘变好还是得内调外养，生活中不熬夜，注意饮食，选择合适的护肤品等。
另外如果痘痘比较严重建议去[_a***_]医院进行专业的祛痘，毕竟脸是自己的。
植物医生芦荟系列，从来不长痘的去年有段时间长好多，换了N种护肤品，医院也去了没用，路过植物医生柜台想着随便瞄一眼，导购看我皮肤推荐，用几天就见好，没有半个月全好了，只是我本来也不是痘痘肌
