摘要：
痘痘肌的护肤建议？皮肤有痘痘怎么护肤？痘痘肌该怎么护肤？痘痘肌的护肤建议？1、防晒摆第一紫外线的威胁无处不在，任何时候都不能忽略防晒带给肌肤的损伤。2、清洁少不了一夜过后，脸上总是... 痘痘肌的护肤建议？
1、防晒摆第一
紫外线的威胁无处不在，任何时候都不能忽略防晒带给肌肤的损伤。
2、清洁少不了
一夜过后，脸上总是井喷式飙油，白天的清洁做到位了，晚上也不能忽略。多少人晚上根本没有护肤甚至没有洗脸的习惯，白天的污垢没有及时清洗晚上又接触了肮脏的枕头被单，你不长痘才奇怪了。
3、少用吸油纸
一天两张，***用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水，这方法仅限于素颜肌肤。
皮肤有痘痘怎么护肤？
1、要注意脸部的清洁，最好1日之内洁面2-3次，因为夏季脸部油脂分泌较多，很容易造成毛孔堵塞形成痘痘。每天要做好洗脸的清洁工作，把毛孔清理干净，自然少了油脂的分泌，可以很好得调理脸上的痘痘。
2、脸上有痘时最好使用清洁、控油洁面品，深层清洁肌肤污渍，并在肌肤表面吸油，收缩毛孔，减少肌肤油脂的分泌。
3、长痘调理：可以使用茶树精油涂抹痘痘，因为茶树精油具有杀菌、消炎、收敛毛孔的作用，针对痘痘，可以杀死痘痘中的细菌，帮助痘痘恢复。每天使用棉签涂擦本品，涂抹痘痘，可以快速消除毛孔堵塞引起的痘痘。
痘痘肌该怎么护肤？
清洁→调理→修护→保湿痘痘肌肤最重要的是清洁，要使用温和的洁面产品进行清洁，避免使用过度清洁或过度***的产品。
然后，进行调理，可以使用收缩毛孔的爽肤水或者舒缓镇定的乳液，以调理肌肤的状态。
接着，进行修护，使用精华液或面霜等产品来修复肌肤受损的部分。
最后，保湿非常重要，合适的保湿可以锁住水分，让肌肤有足够的水分储备，减少因为缺水而造成的过敏反应。
总体来说，痘痘肌肤的护肤流程需要温和清洁，调理，修护和保湿，这样才能恢复肌肤的健康状态。
关于这个问题，痘痘肌护肤的重点是清洁和控油，以下为护肤步骤和注意事项：
1. 清洁：每天早晚用温水洗脸，选用适合痘痘肌的洗面奶或洁面皂，轻轻按摩脸部，注意不要过度摩擦。
2. 去角质：每周1-2次去角质，可选择使用化学去角质产品，如果酸类产品，或物理去角质产品，如磨砂膏，但要注意不要过度去角质。
3. 控油：使用控油产品，如爽肤水、乳液或面霜，选择不含油脂成分的产品，避免使用过于滋润的护肤品。
4. 抗痘：使用含有抗痘成分的产品，如水杨酸、烟酰胺、茶树精油等，可以有效减少痘痘的产生。
5. 防晒：防晒是痘痘肌护肤中不可忽视的一步，选择轻薄的防晒产品，避免使用过于油腻的防晒霜。
6. 注意饮食：饮食对痘痘肌也有影响，尽量少吃油炸、辛辣、甜食等容易引起痘痘的食物，多吃蔬果、清淡食物。
7. 注意生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、不熬夜、不抠痘痘等生活习惯也有助于痘痘肌的改善。
痘痘肌护肤的关键是清洁和控油。痘痘肌是由于油脂分泌过盛，堵塞毛孔长会长痘痘。清洁一定要做好，护肤品选择清爽控油型。保持健康饮食习惯，清淡饮食，减少熬夜，多喝水。
痘痘肌要每天洗两次脸，清晨可以用温水或者选择比较柔和的洗面奶洗脸，晚上用清洁力度大一些的洗面奶洗脸。
日常的保湿补水要做好，不让皮肤因为缺水出油是抑制痘痘的一大要素。
不要总用手去摸脸，手上的细菌会让脸部肌肤感染。饮食清淡一些，多喝水，不要吃重油重辣的东西。
