摘要：
可以用酸奶洗脸吗？酸奶面膜有什么好处呢？可以用酸奶洗脸吗？不建议使用酸奶洗脸因为酸奶虽然含有乳酸和柠檬酸等成分可以软化皮肤角质，但它的PH值较低，容易影响肌肤的酸碱平衡，导致肌肤变... 可以用酸奶洗脸吗？
不建议使用酸奶洗脸因为酸奶虽然含有乳酸和柠檬酸等成分可以软化皮肤角质，但它的PH值较低，容易影响肌肤的酸碱平衡，导致肌肤变得不健康
此外酸奶被添加妆前油有时也难以清洗干净，长久使用还会造成毛孔堵塞
如果您想使用天然的东西清洁皮肤，可以使用一些天然的水果或蔬菜制作面膜，如西瓜、黄瓜、蜜瓜等等，它们富含水分和维生素，能够使肌肤水嫩亮泽
用酸奶洗脸是可以的。因为酸奶中富含大量的乳酸与维生素C，并且相对来说不***，因此对脸上皮肤是有好处的。
并且对脸部皮肤还具有一定美白抗氧化的功能，还可以减少黑色素的积累，预防皮肤的老化，因此使用酸奶洗脸对皮肤是有好处的。但是如果存在对奶制品过敏的现象，一般不要使用酸奶洗脸。
可以。
一般情况下是可以使用酸奶洗脸的，酸奶中含有一定的营养，对皮肤是有好处的，建议日常生活中可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果，包菜，苦瓜，番茄，猕猴桃，草莓等还能够促进新陈代谢，是对皮肤有好处的。
酸奶面膜有什么好处呢？
酸奶敷脸有滋润皮肤或补充脸部营养，坚持使用还可以改善肌肤效果和美白的作用。酸奶一般可以用于干性或中性肌肤，可以滋润皮肤。
如果是油性肌肤可能会产生疙瘩或脂肪粒情况，所以不要盲目使用。用酸奶敷脸里面可加入蜂蜜，可起到美白养颜的作用，但不宜长期使用，因为酸奶里面含有乳酸菌会导致角质剥脱，长期使用会使皮肤变得敏感和脆弱。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。 材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。 功效： 不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。 使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。 材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。 做法： 1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。 2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。) 3、必要时酌量加水调整浓度。 材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。 2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。 3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。 4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。 酸奶面膜最好几天做一次 酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手***10分钟。
