摘要：
老失眠、皮肤变差，有哪些好的护肤品值得推荐？Kroger适合女性的软糖有哪些？一个星期三个夜班的护士适合什么样的护肤品呢？年轻到衰老的视频展示令人不胜唏嘘，究竟该如何保养肌肤？老失... 老失眠、皮肤变差，有哪些好的护肤品值得推荐？
自己最近比较偏爱娇韵诗的双萃精华，在俄罗斯人肉带回，赶在娇韵诗全线涨价之前，全场六折，大瓶买下来合人民币五百多，超级划算啦。前几天也是工作太忙，休息不好，有些爆痘，拿出双萃精华用了下，一天的时间，痘痘就干掉了，然后脱落，惊叹怎能如此神奇。之前还看过小红书上有人推荐过，说是熬夜救星，亲可以试试。另外不能只依靠护肤品哦，该从根源解决问题。女孩子皮肤差主要是内分泌引起的，再加上又有失眠症状，影响内脏夜间时间排毒，所有的问题都反映在皮肤上，之前我上大学也有过一段时间，后来去拔罐，本来是奔着减肥去的，没想到虽然体重没减下来，但是整个持续一年多的满脸痘痘全部变光滑，直到现在身边的人还都在说我皮肤好，哈哈哈哈。自己也惊讶，满脸痘痘的我还能有今天让人羡慕的好皮肤，楼主可以试试哦。
失眠是皮肤变差的主要原因
先解决失眠问题，可以咨询一下医生，解决失眠方面的问题。
当然护肤品也是不能少，最直接的改善皮肤，解决暗沉皮肤方面的，是勤敷面膜，勤敷面膜，勤敷面膜，重要的事说三遍😛。至于什么的面膜好，有适合熬夜用的面膜，补水面膜，多肽面膜，这些也互换着敷敷。
对了，适当吃点珍珠粉是能改善睡眠的，但珍珠粉不是每个人都能吃的。在吃之前要了解清楚自身的体质能不能吃珍珠粉哦。
愿你的失眠能很快解决，毕竟失眠是一件很痛苦的事。
和大家分享一下我平时皮肤极差的时候是怎么修护皮肤，现在我把自己用的护肤品分享出来给大家
对于皮肤状态不好的姐妹来说，敷面膜是最直接保养方式。佰花方是我非常喜欢的一个国产品牌，可以说是良心国货，价格很合适，而且超级好用。
这款面膜主打的是3型胶原蛋白、透明质酸等成分，能够给肌肤补充胶原蛋白，抚平肌肤干纹细纹，补水效果很奈斯！石墨烯材质的膜布，上脸服帖又舒服，而且吸附力也很好。如果第二天有约会，晚上睡觉之前用一片这个面膜，第二天会感觉肌肤水嫩水嫩的，上妆也不卡粉，超级好用！
2、馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜
这瓶fresh睡莲面霜简直是十全十美的面膜，真的太深得我心啦！每天脸都无敌嫩，毛孔都没了的感觉，这款面霜应该是fresh家相对便宜的产品了，味道几乎没有，冰淇淋质感，很清爽。上脸之后立刻脸就滑滑嫩嫩，又不是那种***滑，非常舒服，不油不腻又保湿。如果属于混合性肤质，或者说怀孕以后肌肤变得不稳定，容易长痘，建议不要选择这款面霜。
Kroger适合女性的软糖有哪些？
最直接的就是Kroger的女性复合维生素软糖，转为女性设计的，还有孕妇复合维生素软糖。Kroger天猫海外旗舰店还有成人护发护肤护甲软糖，有养颜滋润的效果。褪黑素黑莓味软糖，可以***睡眠，提高睡眠质量。这几款都很适合女性。
一个星期三个夜班的护士适合什么样的护肤品呢？
上夜班=熬夜，我可以这样理解吧？
在回答问题前，想说一句，医护人员真的是辛苦了，我们都知道要作息稳定，不然会有各种皮肤问题，但医护人员以及其他特殊职业不允许，所以要做好护肤工作。
这位护士小姐姐没说自己是什么皮肤类型，为了能帮到您，我就只能把所有皮肤类型都说一遍了。您可以跳着看。
我们睡觉的时候，会产生一个非常好的东西，叫褪黑素，这个东西能调节免疫、改善睡眠、抗击肿瘤、延缓衰老，总之呢，就是一句话，这个东西大大的好。
但是如果我们熬夜了，这个东西就会分泌不足，不足呢，就会让我们身体出现各种各样的问题，我们暂且只说皮肤上的问题。
年轻到衰老的视频展示令人不胜唏嘘，究竟该如何保养肌肤？
外部抗衰：温和清洁，科学保湿，抗氧化，永久防晒（防晒霜、带太阳镜、太阳帽口罩还有防晒衣）
