摘要：
烟酰胺片可以美白吗？口服烟酰胺有没有副作用？烟酰胺会美白吗?能喝吗？烟酰胺能淡化已生成的黑色素吗？初中生适合用烟酰胺美白吗？烟酰胺片可以美白吗？烟酰胺片有一定的美白作用。如果你打算... 烟酰胺片可以美白吗？
烟酰胺片有一定的美白作用。如果你打算美白的话，你可以多吃一些蔬菜水果，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柑橘，柚子之类的东西。因为蔬菜水果当中含有丰富的维生素C，维生素C是一种水溶性维生素，有美白皮肤的作用，并且可以促进伤口愈合。
口服烟酰胺有没有副作用？
口服烟酰胺有一定程度的副作用，例如面部潮红、高血压、心律失常、头晕、以及腹泻，腹胀，恶心呕吐等一系列胃肠道症状，还有可能会增强肝脏的负担，烟酰胺能够提高皮肤的抵抗力，美白皮肤，使皮肤变得更加滋润光滑有弹性，建议最好不要口服。
烟酰胺会美白吗?能喝吗？
目前皮肤科角度来说口服对美白的效果没有临床证据，相对合理使用的前提下，使用配合了适量烟酰胺的护肤品对肌肤抗衰老和一定程度上的美白有一定效果。
但是这也是因人而异因产品而异，不可过于相信烟酰胺可以让皮肤变白。
遗传性的肤色较深后天很难有大的改变。
烟酰胺能淡化已生成的黑色素吗？
烟酰胺的美白作用，主要是依靠干扰色素合成，让已经合成的黑素颗粒没有办法转运出去，以此达到美白效果。烟酰胺能够阻止黑色素向角质形成细胞的转运，并且促进皮肤的新陈代谢，让含有黑色素的细胞加速脱落。所以不管我们的黑素细胞多么努力的工作，肌肤还是不会变黑，这样我们就自然变白了。
不过要注意的是要达到一定的浓度后才能发挥美白效果，一般要在2%~5%浓度的区间内才能发挥美白效果，浓度越高，***性自然也越大。
初中生适合用烟酰胺美白吗？
谢谢邀请哈~
烟酰胺成分的性质比较稳定，除了敏感性肌肤之外，它对肤质的选择没那么挑剔！所以初中生也是适合使用烟酰胺美白的！
但同时，初中生的肤龄一般都很小，烟酰胺的美白效果虽然是适合肌肤的，但也得考虑好个人的购买力！
目前市面上有多种品牌都有生产烟酰胺产品，其中常见的就有烟酰胺原液、烟酰胺护肤品之类的，但受科学提取工艺的限制，不同产品中内含的烟酰胺纯度是不一致的，这就直接限定了皮肤的吸收力与适应性！所以，在购买烟酰胺产品之前，最好还是选用安全的、稳定的产品，才不至于会伤害皮肤！
而一般护肤品的安全性是与价格成正比的，初中生目前多以学习为重，购买高质量的烟酰胺产品其实是不怎么现实的！
所以说，初中生一般可以选择用其他美白的方式，比较调节自身的作息、饮食、护肤等习惯，多注重防晒工作，多喝水来调节内分泌的正常运作，这样做好皮肤的基础打理就足够了！
烟酰胺，可能对于很多人还很陌生，但是如果你是一个美妆达人、护肤高手以及“成分党”那你肯定会很熟悉。烟酰胺是维生素b3的一种衍生物，也是迄今为止，美容皮肤科学领域所公认的皮肤抗老化因子。近年来，为越来越多的人开始重视。了解更多
