摘要：
网上的美白丸真的可以美白吗？吃美白丸真的可以变白么？口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？美白丸真的能美白？停了会变黑吗？网上的美白丸真的可以美白吗？网上的美白丸是真的可以起到美... 网上的美白丸真的可以美白吗？
网上的美白丸是真的可以起到美白的效果的，但是要从官方旗舰店的店铺内进行购买美白丸，中含有多种植物精粹成分和双重玻尿酸成分，可有效的为肌肤补充充足的蛋白质，从而起到抗皱和美白肌肤的效果
吃美白丸真的可以变白么？
不能变白
美白丸的主要成分是维生素C，适当的服用可以起到一定的抗氧化效果，也能够帮助抑制皮肤黑色素的形成，从而达到美白皮肤效果，但是效果并不是特别的明显，一般不建议长期过量的服用
口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？
维生素太多了，会加重肾脏负担吧。
因为美白丸的成分一般都是维生素C、E、B2，以及L-半胱氨酸。
L－半胱氨酸对甲醛、乙醛、铅、镉、河豚毒、酒精等具有有效的解毒作用, 这些都已被实验所证明。它可以除去皮肤本身的黑色素, 改变皮肤本身的性质, 使皮肤变得自然的美白。具有防止生物体衰老的功能。
而且即使不服用L-半胱氨酸，人体也会自然合成，吃的再多，也没有副作用，是种理想的美白产品。但是维生素服用过多却会对肾脏造成负担。
服用以L-半胱氨酸为主成分的解酒药可能更好一点，国内的舒邦就不错，某宝有卖。含量高，更安全，重点是便宜。
在购物网站上一搜索，还真有“美白丸”，大多产自日本，也算是海淘了，恕我孤陋寡闻了，按照包装说明上每天2粒来计算，一个月下来要300+，如果真能美白，这点儿钱对于爱美人士还真不算多。
我是不懂日语的，发给我在日本的同学简单翻译了一下，时下最流行的POLA宝丽美白丸的主要成分有：Indokinoki提取物、桃花提取物、艾蒿提取物、甜瓜提取物、维生素C、维生素E，其他都是辅料成分，没有药物疗效。
POLA宝丽美白丸中含量最高的是Indokinoki提取物，它的主要成分是大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，也称为类雌激素，它的作用不是补充雌激素，而是调节雌激素，它可以使皮肤细腻、柔软、光滑、富有弹性，一般情况下它是不会改变体内雌激素水平的，但是大剂量服用也存在内分泌失调的风险，可引起月经紊乱、***胀痛、痤疮等不良反应。
维生素C有对抗紫外线损伤，促进胶原蛋白合成，减少黑素形成的作用，维生素E可以加速黑素代谢，抗衰老，与维生素C联合效果更佳。但口服美白丸后，维生素C和维生素E并不会全都奔着皮肤去，会随着血液到达身体的各个器官，局部浓度不够高，自然会影响美白效果，其实蔬菜和水果中的维生素C和维生素E已经足够满足我们日常需要了，更重要的是食物中的维生素C和维生素E吸收会更好。大剂量服用维生素C可能引起恶心、腹泻、腹痛、铁吸收过量、肾结石，溶血等不良反应。
其他还有BB美白丸、WHITE美白丸和FANCL美白丸，它们的成分大致相同，常见的成分有维生素C、维生素E、B族维生素和L-半胱氨酸。
B族维生素可以防止黑色素沉积，发挥美白功效。大剂量服用B族维生素可能会引起烦躁、疲倦、食欲不振、皮肤潮红、瘙痒、尿液变黄等不良反应。
L-半胱氨酸可减少黑色素生成，达到美白疗效，长期服用可能会出现过敏反应、恶心、呕吐、食欲不振等不良反应。
美白基本是通过减少黑素形成、防止黑素沉积、增加黑素代谢这3条途径达成的，但黑色素代谢主要受基因和激素调控，我们既不能改变基因成为白种人，又不能阻止性激素的分泌，所以这些口服美白的产品效果也不会非常显著，也许只是聊胜于无吧。
如果您非要说，美白丸就是有效，那我也不反驳，毕竟谁不爱美呢，我也希望一白遮三丑。
参考文献：
美白丸真的能美白？停了会变黑吗？
美白丸针对的是黑色素分泌的问题，将黑色素细胞的功能恢复到正常状态，均衡皮肤各个区域的黑色素细胞，让全身的黑色素生成变得均匀，从而防止皮肤暗沉和色斑生成。
主要成分是L-半胱氨酸，人体能自行合成，但是达不到饱和程度，如果停用，黑色素分泌得不到控制，可能会变黑。
而且美白丸含有大量的维生素、植物提取物等，吃多了伤肾，近期还被曝出有致癌物，不建议使用。
想从体外补充L-半胱氨酸可以去某宝上买舒邦胶囊，虽然是解酒产品，但它的主成分是L-半胱氨酸，更加安全，还便宜。
美白丸只能说是一种保健品，这种东西常吃肯定对身体有好的帮助，毕竟花了这个钱在这里，但是不能依赖着这个东西，也不能夸大他的作用，停了不会变黑的，主要平时自己要主要防晒，对美白这块做好保养
美白丸 是一种加了激素的化学类的物质，有的是加了各种酸类，有效的能短期表白，没效果的会让你的身体机能变差，对肾脏是一种负担，在日本和韩国，经常服用美白丸有发现死亡的例子，它是在肝肾做影响的；还有美白针，对外说的是给肝脏排毒，其实之前实验是作用与小白老鼠身上的；对于身体机构复杂的人身上 ，还是谨慎的小，因为人身上的所有器官都是独一无二的 ，不可***；所以健康养生就尤为重要了
先看一下美白丸的成分，大量的维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等抑制黑色素合成的物质，所以在服用美白丸期间能够起到美白的作用，但是在停用之后这些抑制黑色素生成的物质也就慢慢代谢掉，所以不再具备美白的功能。
但是不建议通过服用美白丸的方式来美白！
维生素C是一种水溶性的抗氧化维生素，但是性质极其不稳定，非常容易被氧化，所以通过口服的方式想要让维生素C达到抗氧化的效果可以说微乎其微。谷胱甘肽同样也是一种抗氧化剂，具有很强的清除自由基的效果。氨甲环酸是一种止血剂，在医学上通常用于止血，也有抑制酪氨酸酶活性的作用，但是氨甲环酸在国内属于处方药。
美白丸通常是在香港日本等地比较流行，但在这些地方吃美白丸之前通常会检查身体，看一下肝肾的代谢功能等，再确定是否适合服用美白丸，美白丸对身体是有一定伤害的，会增加身体的代谢负担，也有不少人吃美白丸出现肌酐异常、肾损伤等。
想要美白又要健康的人，一定不能偷懒，没有任何一种没有伤害又能快速美白的方法，如果是看到有人宣传快速美白的方法一定不要轻易相信，多半是以伤害皮肤或健康为前提！
①美白要先做好防晒
