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本文目录一览：
- 1、女孩可喝白芷泡茶吗
- 2、皮肤干燥吃什么水果?
- 3、快速边漂亮,瘦身的方法
女孩可喝白芷泡茶吗
1、白芷属于临床上应用很广泛的中药材的，具有很不错的抗菌消炎的作用。白芷泡水喝可以起到美白肌肤、抗炎杀菌、抗癌等功效。
2、可以服用，不会影响。这些都是滋阴降燥调理脾胃的药材，适合日常长期调理服用的。不会对生育有什么影响。如果是孕前调理的话这个功能作用不大，但平常服用还是很合适的。
3、女孩子爱美，这是很正常也很平常事情。正所谓爱美之心人皆有之，这就说明男孩子也能，或者说也十分爱美的。白芷，听起来是不是很陌生？确实，挺多人不知道这是什么，更别说它的功效了，那又怎么可能会知道，它的美容功效十分的好呢。说到可以美容，就心动了吧，那就来了解一下吧。
皮肤干燥吃什么水果?
1、桔子桔子的果肉不仅含有大量的水分，而且含有的维生素C和柠檬酸能够很好的保护我们的肌肤，常吃食用桔子可以增加皮肤的抵抗力也能够缓解肌肤的干燥症状，不过桔子吃多了是很容易引起上火的，常吃但是不宜多吃哟。
2、解决皮肤干燥的水果苹果苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以不可以使肌肤红润有光泽。
3、皮肤干燥吃什么水果？桔子含丰富水分和维生素C桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥，使皮肤的抵抗力增强，从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果，反而会使皮肤变黄。
4、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，这是美肤润肤的好物质，同时，还可以提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮，起到美白的效果，而且，大量的可溶性纤维和矿物质，还可以促进排毒。推荐吃法：猕猴桃银耳羹银耳半朵，莲子10几颗，猕猴桃1-2个。
快速边漂亮,瘦身的方法
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
2、矫正姿态：走出迷人的步态 双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹 挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。挺直的站姿和坐姿 想像有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。
3、减肥一个星期可以减5斤左右，绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水，然后喝一杯奶，一个鸡蛋，一个面包中午吃饭前先喝一杯水，吃些清淡的菜，吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭，饭前喝一杯水，吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
4、我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。
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