摘要：
男士祛痘有效方法？男士火山泥洗面奶的正确使用方法？男生如何有效祛痘？男士祛痘有效方法？男士祛痘也是可以通过激光，或者是通过涂抹药物的方法来进行改善，如果想要祛痘，最好是可以先到当地... 男士祛痘有效方法？
男士祛痘也是可以通过激光，或者是通过涂抹药物的方法来进行改善，如果想要祛痘，最好是可以先到当地的正规医院做一个详细的检查，如果是由于内分泌失调或者是由于激素不稳定所导致的，那么也是可以在医生的指导下，服用一些内调的药物来进行改善。
男士火山泥洗面奶的正确使用方法？
用温水将脸打湿，取适量洗面奶于手心，在手掌里加水揉搓出丰富的泡沫。
然后将泡沫包覆在脸上，用手指轻柔地从下往上、从内往外打圈按摩，重点是清洗额头、鼻翼等易干部位。
用流水彻底冲净泡沫，并用温水轻拍，即刻清爽，焕然一新。
男生如何有效祛痘？
抗痘8年的血泪史，总结出来的经验，错过后悔一辈子！
首先，要说一个非常重要的点，如果你的痘痘很严重的话，不要自己乱折腾，直接去医院挂皮肤科！！！
(IPhone前置的我)
下面全部都是我这么多年来经验的总结，大家记得认真看哟，希望你们也可以和我一样抗痘成功。
1、了解你的肤质，找出长痘原因
我自己是混油皮，后来在北京呆了一段时间变成了混干，唯一不变的是我依旧爱长痘。至于怎么判断自己的肤质，大家可以洗完脸之后不涂任何产品，等5-10分钟看下鼻头和脸颊出油状况。如果鼻头和脸颊都很油，那就是油皮；如果鼻头有油，脸颊没有的话那就是混油；如果十分钟后鼻头轻微出油，甚至不出油依旧不紧绷的话就是中性皮肤；如果十分钟后脸上没有出油且皮肤很干，那就是干性皮肤。
大家可能会觉得上面这个方法比较复杂，那么可以下载一个软件叫你今天真好看，它可以通过拍照来分析你的肤质，皮肤状况以及脸上的问题。当然我们也可以通过科学的手段，比如基因检测判断出自己长痘的风险，同时它会根据你自身情况的给出专家建议。
男生脸部痘痘多的话确实很影响交女朋友，甚至影响工学、学业。我有一个发小就是如此，下面我就为大家讲一下他的真实经历吧。
他的痘龄大概有十年，从初三开始就开始长痘痘，他告诉我以前看别人吃过垃圾食品长痘痘之后，会去嘲笑一番，自己不就不会长，直到一天他自己长了痘痘之后才体会到了其中的痛苦。
从初中到大学都很自卑，一脸的痘痘，让原本脸型很好的他变得丑陋不堪，有女生想接近他，他就会潜意识的避开。朋友圈更是少得可怜，只能够埋头读书，成为了别人眼中的学霸，才给自己找回了一点点的自尊。
刚开始的时候，去药房买过药，也去网传某神医哪里买过秘方，结果都不理想，有时候用药时很见效，一个月后就又会重新冒出来。
后来到了大学，更是使用过各种办法，网络也发达了，自己在网上学习的祛痘方法，蜂蜜珍珠粉、盐水消毒啊什么的等一些乱七八糟的方法被他几乎试了一个遍。
也有一段时间疯狂的购买护肤品，看到广告就去买，中药调理什么的全部是过，到最后还是不理想。
慢慢的自己也成为了办个祛痘专家，她告诉我，其实所有的祛痘方案，医院的祛痘方案是最正确的，就是遇到的医生没有几个负责人的，大多敷衍了事，导致他的痘痘总是不能够根除。
最后根据自己的经验总结了祛痘神器 下方重点 加起来不到一百块！！药房全部能够买到！
仅仅三个月，痘痘几乎全部不见！
关于祛痘问题，老姜答疑：
1、合理饮食，多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、驴肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。
针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。
2、补充肌肤水分
肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。
3、芦荟祛痘
将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。
4、黄瓜祛痘
将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。
作为战痘族，对于战痘经历有着深刻的理解。“路漫漫其修远兮”这句话可以简单地概括战痘历程的漫长而艰辛。毕竟考验着心态与耐心。因为得了痘痘影响着自己生活的方方面面！不爱聚会和约会，也不愿出门等等。再这些心理作用下，容易让自己急病乱投医！！所以我们需要镇定！我当初祛痘的时候就犯过这样的错误！！看各app和美妆博主推荐，买那些祛痘好用护肤品和各种祛痘“神器”。。但是别人适用的不代表自己能够适用啊！！ ！
因为每[_a***_]的痘痘病情，肤质和生活习惯都是不一样的啊！！所以关于祛痘，一定要记住一句话：甲之蜜糖，乙之砒霜，适合自己的才是最好的，千万不要盲目的跟风 ！！
这是我之前拍的痘痘图
接下来，我跟大家谈谈几点关于祛痘的，希望大家能够少走弯路！！也希望大家能够早点祛痘。
一 我的肤质是什么类型
前提要了解自己的肤质！！这是个重点很简单的一个思路，寻找与自己的肤质类似和相似痘痘病症的人，并参考一下他的护肤方式和祛痘经验，这样不容易走弯路，也能省些钱。 我是油皮皮肤，现在中性皮肤。青春期的时候，就属高三复习那段时间爆痘最严重了。两方面原因吧，作息方式不合理和护肤习惯和压力太大吧。脸上的闭口粉刺数不清了。。能够熬过被痘痘折磨这段时期，我也是佩服自己的哈哈，毕竟心态没有崩。 这是我祛痘快好的时候拍的
二清洁及护肤
脸每天洗干净，再加上洗面奶清洁就行了？不不，清洁没这么简单！！ 清洁作为祛痘的一部分，起到了很重要的作用！！很多时候因为清洁不干净，导致皮肤毛孔堵塞，而引发痘痘！！所以我们做好清洁这方面工作！！做好了，祛痘事半功倍！
1女生清洁方面:洗面奶，爽肤水，乳液。简单的三部曲，祛痘期间最好化淡妆，少敷面膜！补水用爽肤水就够了。
