维生素c美白还是维生素e美白,维生素C美白还是维生素E美白?

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1. 汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片年轻人可以吃吗？
2. 维生素c加维生素e混合牛奶的功效？
3. 一天吃维生素片多少合适，何时吃合适？

汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片年轻人可以吃吗？

可以吃，本品可以增强体质，改变肤色，对女性***有保护作用。剂量不一样，还有含量不一样，颗粒状的容易吸收，另外治疗效果是一样的。 本品目前是最高效的植物抗氧化剂，服用之后可以起到的功效和作用为改善皮肤色素沉着现象，防止紫外线对皮肤的伤害。

维生素c加维生素e混合牛奶的功效？

维生素c具有抗氧化和促进胶原蛋白合成和铁元素的吸收，维生素e还具有延缓衰老，淡化色斑的功效，维生素c维生素e混合牛奶具有美容养颜淡化色斑的作用，可以进行敷脸，敷脸的效果比较慢，建议口服维生素c和维生素e，外用加内服效果加倍。

一天吃维生素片多少合适，何时吃合适？

正常情况下一天一粒就可以了，建议不要空腹饮用，建议餐后使用，帮助胃肠消化有利于维生素被人体的更好的吸收，因此适合餐后食用，肠胃负担较小的时间段使用，可以达到最好的效果，长时间服用维生素，不仅有治疗的效果，还可以起到预防的作用。

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