什么菜美白,什么菜美白效果最好

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吃什么食物美白皮肤最快?增白食物有哪些?多吃蔬菜可以变白吗?吃什么食物美白皮肤最快?要想快速美白,首先要多吃维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果,保持心情舒畅,不要熬夜以保持充足的睡眠,出门时要戴遮阳伞以防紫外线辐射其次,你可以用牛奶来美白你的皮肤。每晚睡觉前喝一杯热牛奶。用过期牛奶洗脸能有效去除脸...
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