蓝莓可以美白皮肤吗？蓝莓叶黄素能变白吗？蓝莓对皮肤的好处？连续吃蓝莓一周会有什么变化？多吃新鲜蓝莓的好处？蓝莓可以美白皮肤吗？蓝莓对皮肤具有美白、嫩肤、恢复光泽的作用，同时可以去除皮肤的角质层细胞。这是因为在蓝莓中含有丰富的维生素C以及皮肤所必需的矿物质、微量元素等。其中，维生素C可去除皮肤中的黑色...

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